昌都旅行全攻略
最佳旅行时间：5-10月，气候温和景色宜人
必去景点推荐：
- 强巴林寺 - 藏东最大格鲁派寺庙，清晨辩经活动极具特色
- 然乌湖 - 雪山环抱的高原湖泊，建议住宿一晚观赏晨昏美景
- 来古冰川 - 世界三大冰川之一，可近距离接触蓝冰奇观
- 孜珠寺 - 海拔4800米的苯教圣地，悬崖建筑令人震撼
- 茶马古道 - 重走千年商道，体验民族文化交流走廊
行程建议：
D1：抵达昌都镇 → 强巴林寺 → 市区适应海拔
D2：前往然乌湖 → 环湖徒步 → 住宿湖畔民宿
D3：来古冰川一日游 → 返回昌都镇
D4：孜珠寺朝圣 → 茶马古道遗址参观
D5：购买特产 → 返程
实用贴士：
- 需提前办理边防证（来古冰川方向）
- 海拔较高注意防高反，备好氧气瓶和常用药品
- 尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照
- 建议包车出行，山路较多需经验丰富司机