昌都一日游自由行攻略

昌都位于西藏东部，是藏东重镇，拥有丰富的文化和自然景观。本攻略为您规划高效的一日游行程，适合自由行游客。

行程安排

• 上午：从昌都市区出发，前往强巴林寺（约8:00-10:00）。这是藏东最大的格鲁派寺院，可欣赏宏伟的建筑和僧人诵经场景。门票免费，建议捐赠。
• 中午：在市区用餐，推荐尝试藏餐如糌粑、酥油茶（10:30-12:00）。餐厅选择多，价格实惠。
• 下午：游览茶马广场（12:30-14:00），了解茶马古道历史，随后前往澜沧江源头观景（14:30-16:00），感受高原江河的壮丽。
• 傍晚：返回市区，自由活动或购物（16:30-18:00）。可购买藏香、唐卡等纪念品。

实用信息

• 交通：昌都市区步行或打车即可，景点间距离近。出租车起步价低，方便快捷。
• 餐饮：藏餐和川菜为主，人均消费约30-50元。推荐餐厅：昌都藏家宴。
• 注意事项：昌都海拔高（约3200米），注意防高反，携带氧气瓶；尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照。

这一天行程紧凑，让您充分体验昌都的文化与自然之美。祝您旅途愉快！