昌都美食攻略
昌都作为西藏东部的文化中心，其美食以藏式特色为主，融合了高原的独特风味。以下是必吃推荐：
- 酥油茶：藏区日常饮品，用酥油和茶叶制成，温暖醇厚，适合适应高海拔环境。
- 牦牛肉干：风干牦牛肉，口感嚼劲十足，是当地人的传统零食，富含蛋白质。
- 青稞酒：以青稞发酵而成的低度酒，酸甜爽口，常在节日和聚会中饮用。
- 藏式糌粑：用青稞粉制成的面团，搭配酥油或糖食用，简单却营养丰富。
- 昌都酸奶：本地手工酸奶，浓稠酸甜， often served with honey or sugar for a refreshing treat.
建议在昌都市区的藏餐馆或当地市场品尝这些美食，例如昌都老街和茶马古道集市，体验 authentic 氛围。注意饮食适应，避免过量以预防高原反应。