昌都旅游几大忠告及须知
昌都位于西藏东部，以壮丽山川和深厚藏文化闻名，但旅行需注意以下要点：
- 高原适应：昌都平均海拔3500米以上，建议提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动，多喝水防高反。
- 文化尊重：参观寺庙时着装得体，不可拍摄佛像或僧人未经允许，绕行转经筒需顺时针。
- 行程规划：最佳旅行时间为5-10月，雨季注意山路安全。推荐景点包括强巴林寺、然乌湖和孜珠寺，行程宜宽松以适应高原环境。
- 交通与住宿：主要依靠公路，建议包车或跟团，提前预订住宿，尤其旺季。昌都市区有酒店，偏远地区条件较简朴。
- 饮食与健康：尝试藏餐如酥油茶和糌粑，但注意饮食卫生，携带常用药品。保护环境，不乱丢垃圾。
遵循这些忠告，您将能深度体验昌都的自然与人文魅力。