线路总览
全程约1200公里,建议7-10天分段驾驶,适应高原海拔变化。经典路线:昌都→邦达→八宿→然乌→波密→林芝→拉萨。
每日行程规划
- Day1 昌都→邦达(200km)
游览强巴林寺,穿越邦达草原,夜宿邦达镇(海拔4100m)。 - Day2 邦达→八宿→然乌(300km)
翻越业拉山,挑战怒江72拐,探访然乌湖黄昏景致。 - Day3 然乌→波密(150km)
环湖游览上中下然乌湖,穿越原始冰川群,抵达“藏东江南”波密。 - Day4 波密→鲁朗→林芝(230km)
途经通麦天险,鲁朗林海骑马,远眺南迦巴瓦峰。 - Day5 林芝→拉萨(400km)
沿尼洋河风光带行驶,参观巴松措,终抵圣城拉萨。
关键提示
- 车辆准备:建议使用越野车,备齐防滑链、备用油箱及高原专用机油。
- 高原适应:昌都出发首日避免剧烈运动,备足氧气瓶及红景天口服液。
- 季节选择:5-10月为最佳时段,避开冬季冰雪封路及雨季塌方风险。
- 文化礼仪:寺庙参观需顺时针绕行,未经允许不拍摄朝圣者及军事设施。
特色体验推荐
| 地点 | 体验项目 |
|---|---|
| 然乌湖 | 晨雾摄影/冰川徒步 |
| 波密岗云杉林 | 轻徒步采蘑菇 |
| 鲁朗 | 石锅鸡宴/藏式民宿 |