昌都三日游攻略

昌都位于西藏东部，以其独特的藏文化、壮丽的自然风光和宗教遗迹闻名。本攻略为您规划一个充实的三日行程，并附上费用参考，确保旅行顺利且经济实惠。

行程安排

第一天：抵达昌都，探索市区
上午：从拉萨或成都乘飞机或长途汽车抵达昌都（飞机票价约800-1200元，汽车约300元）。入住市区酒店（经济型酒店每晚200-300元）。
下午：参观强巴林寺，这是昌都最大的格鲁派寺院，门票免费，建议捐赠20-50元。随后逛逛昌都市集，体验当地生活，餐饮费用约50-100元/人。
晚上：享受藏式晚餐，尝试糌粑和酥油茶，费用约80-120元/人。

第二天：自然风光与文化遗产
上午：租车或参加当地团前往然乌湖（租车费用约500-800元/天，团费约200-400元/人），车程约3小时。欣赏湖光山色，门票免费。
下午：返回昌都途中参观卡若遗址，了解史前文化，门票约50元。午餐在途中小吃店解决，费用约30-60元/人。
晚上：休息并整理照片，晚餐在酒店附近用餐，费用约50-100元/人。

第三天：深度体验与返程
上午：参观当地博物馆或民俗村，门票约30-50元，深入了解藏东文化。购物纪念品，如唐卡或手工艺品，预算100-200元。
下午：根据返程交通安排（飞机或汽车），预留时间前往机场或车站。总餐饮和杂费约100-150元/人。

费用总结

总费用约2000-3500元/人，包括交通、住宿、餐饮、门票和购物。建议提前预订交通和住宿，以节省开支。昌都海拔较高，注意防高反，携带保暖衣物。