昌都暑假旅行全攻略
昌都位于西藏东部，平均海拔约3500米，夏季气温舒适（10-25℃），适合避暑和文化自然探索。以下是详细攻略：
- 必游景点
- 强巴林寺：藏东最大格鲁派寺庙，可观摩僧人辩经，感受宗教氛围。
- 然乌湖：高原冰川湖，湖水碧蓝，夏季湖畔野花盛开，适合摄影和徒步。
- 来古冰川：世界三大冰川之一，可近距离接触冰舌，注意保暖防滑。
- 孜珠寺：苯教圣地，建于悬崖之上，风景震撼，需盘山公路驾车前往。
- 行程建议
- 3-5天经典路线：Day1 昌都市区（强巴林寺）- Day2 邦达草原-然乌湖 - Day3 来古冰川 - Day4 孜珠寺-返程。
- 交通：拉萨或成都飞昌都邦达机场；自驾G318川藏线风景绝美，但需注意路况。
- 住宿：昌都市区有星级酒店（如昌都饭店），然乌镇有民宿，建议提前预订。
- 实用贴士
- 高原反应：首日避免剧烈运动，备氧气瓶和红景天。
- 衣着：夏季需带冲锋衣/薄羽绒服，昼夜温差大，防晒霜墨镜必备。
- 饮食：尝试藏面、酥油茶，市区有川菜馆，然乌地区餐饮条件较简单。
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针。
- 最佳时间：7-8月为旺季，雨水较少，草原翠绿，节庆活动较多。
昌都融合藏地文化与自然奇观，是深度游爱好者的宝藏目的地——准备好行囊，开启你的藏东之旅吧！